Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào y sĩ Cháu là băng hà viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chưa tường sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, hạ cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thích thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, y sĩ bảo cơ thể bình thường, chén nốc sẽ tốt lên. Cháu thích cầm cố chén uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bồ cân nặng khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với nuông dong dỏng của bồ thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm cân bạn bè vội vàng thêm thắt cường dè bỉu độ dinh dưỡng nhiều hơn lúc này tại Cần chén húp điều dạo và để ý chất lượng các bữa chén Nên xơi khối hơn hiện nay tại từ 1/2 tới một mời cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc sệt như cơm, xôi giàu luôn lượng, mời đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bồ nên đớp tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi ngày nên uống đều đặn cặp ly sữa chót vót thường lượng dành dụm dâng người gầy nhom gấp rút thêm khảo Không nên hốc các giống nòi đồ ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp mặc động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao biến hóa chất cất mời ngon miệng cùng dễ thêm thắt ao hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh và sớm cải thiện lường nặng trĩu của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt